教你怎样修复妊娠纹，留住美肌
妊娠纹是由于孕妇在妊娠的中期和末期，腹部、乳房、大腿等部位比怀孕前明显增大，皮肤过度绷紧以至
超过了它正常的弹性，导致这些部位皮肤变薄、弹力纤维断裂，露出了皮下血管的颜色所形成。这是一种
生理变化，一经出现，不能消褪，而是颜色变浅成为细的、有银色光泽的条纹。还有那些难看的剖腹产疤
痕，更像一条条毛毛虫伏在上面，虽然不影响健康，但是困扰着新妈妈的美丽梦。
注意以下方法帮您消除妊娠纹，圆您美丽妈妈的梦：
1、怀孕前注意皮肤护理和体育运动:
良好的皮肤弹性基础有利于承受孕期的变化:怀孕期间，避免体重增加太快，一般不要超过10-12千克；从
怀孕开始，沐浴后在有可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂； 沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应
部位，促进局部血液循环。
2、怀孕期间如何去妊娠纹也有妙招：
巧用鸡蛋疗法：
鸡蛋除了作食物外，还具有独特的药用价值。鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进
组织生长、伤口愈合，因此对于消除妊娠纹，也具有良好的功效。看了这个，相信您也知道如何消除剖腹
产疤痕了吧。
具体操作如下：
腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上10分钟左右，擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收
更好一些。如果同时加入一些橄榄油可以更好的防止和修复妊娠纹。腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的
白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有
助于产后去妊娠纹，还有助于体形的恢复。
建议新妈咪从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的
细纹。
怀孕期间注意多吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。控制糖分摄入，少吃色素含量高的
食物。
每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和
皮肤的新陈代谢功能。对防止妊娠纹也有一定的预防效果。
3、产后去妊娠纹产品可以帮您消除剖腹产疤痕，为您解决后顾之忧：
使用一些专业的去除妊娠纹产品像维纳诗兰妊娠纹精华，欣腹美都是不错的，它可以帮助减轻水肿，有效
阻断脂肪的囤积，减少橘皮组织、淡化肥胖纹，消除剖腹产疤痕，促进皮肤弹性纤维的恢复，还您光滑洁
白的肌肤。
8:00-12:00，皮肤的活力会达到顶峰，此时最适合进行防护和修复妊娠纹的工作，给准妈妈肌肤轻柔细致
的呵护，减少生育带来的后顾之忧。
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